勞倫·艾波羅絲1978年出生在美國康涅狄格州紐黑文市，母親從事室內(nèi)設(shè)計，有著意大利血統(tǒng)的父親是位宴會承辦商人，家中還有一位小弟弟約翰。目前她和攝影師丈夫以及07年1月出生的兒子Orson一起生活在紐約市。少時勞倫接受過鋼琴和專業(yè)歌劇演唱的訓(xùn)練，更就讀于波士頓大學(xué)著名的坦格塢音樂學(xué)院，但最終卻走上了表演的道路。
最早曾在影片《來龍去脈》和《等不及說愛你》中有小角色，2000年主演了外百老匯舞臺劇改編成的影片《九九九玉女尋兇》（Psycho Beach Party），2001年開始出演NBC劇集《六尺風(fēng)云》中從事喪葬業(yè)務(wù)的費舍一家的青春期小女兒克萊兒，為此02和03年兩度被艾米獎提名最佳女配角。2006年勞倫·艾波羅絲通過林肯中心劇院上演舞臺劇《醒來歌唱》（Awake and Sing!） 完成了百老匯處女秀，07年又在中央公園戴拉寇特劇院出演莎劇《羅密歐與朱麗葉》中的朱麗葉一角贏得評論界的高度贊賞。2008年她將同帕克·波西一起領(lǐng)銜FOX劇集《童年再來》。
