廣東人，在廣州長大。9歲跟隨父親學(xué)武，1948年舉家遷至香港。其父劉湛是名武術(shù)家林世榮之嫡傳弟子，亦是洪拳一代宗師黃飛鴻的傳人，是正宗的功夫世家。50年代初，劉家良因其父在《黃飛鴻》片集中飾演林世榮一角，因而隨父進(jìn)入電影界，被介紹擔(dān)當(dāng)片集中的龍虎武師一職。 63年，與唐佳合作，在《南龍北鳳》一片中初當(dāng)武術(shù)指導(dǎo)。成名作則是65年長城公司的《云海玉弓緣》。其后，他與唐佳一同被邵氏公司聘為武術(shù)指導(dǎo)，首先參與徐增宏的《江湖奇?zhèn)b》，繼與張徹合作《邊城三俠》及《金燕子》等。自此便和唐佳一起長期擔(dān)任張徹影片的武術(shù)指導(dǎo)。其后在張徹執(zhí)導(dǎo)的《方世玉與洪熙官》一片中擔(dān)任武術(shù)指導(dǎo)，展開正宗國術(shù)的路線。75年重投邵氏，執(zhí)導(dǎo)首部作品《神打》，他憑此片一炮而紅，更奠定地動(dòng)作片導(dǎo)演之地位。自75年起，劉家良在邵氏公司正式當(dāng)導(dǎo)演，開拍多部電影。其中《少林三十六房》以描述少林僧人練武之過程，當(dāng)時(shí)在電影界及武術(shù)界影響極深。80年開拍及演出的《長輩》，女角惠英紅憑此片在第一屆香港電影金像獎(jiǎng)中獲得最佳女主角一獎(jiǎng)。 劉家良所走的都是李小龍之后正宗國術(shù)真實(shí)武打路線，亦是香港從武術(shù)指導(dǎo)升任導(dǎo)演的第一人。 八九十年代，劉家良執(zhí)導(dǎo)過不少膾炙人口的武打片，如《南北少林》、《五郎八卦棍》、《醉拳2》等;當(dāng)中的《醉拳2》，以明快的節(jié)奏，及令人眼花繚亂的動(dòng)作，達(dá)到了當(dāng)時(shí)動(dòng)作片的一個(gè)高峰，其它武術(shù)指導(dǎo)紛紛仿效。劉師傅更憑此片奪得香港電影金像獎(jiǎng)最佳動(dòng)作指導(dǎo)獎(jiǎng)。劉家良一直堅(jiān)持正宗國術(shù)∕真實(shí)武打的風(fēng)格，強(qiáng)烈地表現(xiàn)華南文化與傳統(tǒng)的根，更是他人難以取代。
2013年6月24日晨，在仁安醫(yī)院病逝，終年75歲。
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