?個人經(jīng)歷
1998-2001 浙江藝術(shù)學(xué)校音樂班 主修聲樂(美聲)
2001-2002 上海音樂學(xué)院歌劇系 主修聲樂(美聲)
2002-2006 中央戲劇學(xué)院表演系 主修話劇 影視表演
1999年，獲得浙江藝術(shù)節(jié)聲樂大賽美聲專業(yè)金獎。
2002年，觀察生活練習(xí)<<賣香包>>被學(xué)校選為優(yōu)秀劇目，向文化部數(shù)位部長做匯報演出。
2002年，自編自導(dǎo)自演小品<<請客>>，被中央一套<<味道中國>>欄目選中播出。
2003年，獲得全國青年歌手大獎賽美聲組銅獎。
2005年，所演話劇<<八個女人>>被選為國際戲劇展優(yōu)秀劇目。
2008年，奧運(yùn)期間由于幫助一位金發(fā)碧眼的老外而獲得“奧運(yùn)最美女志愿者”。
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話劇
《上帝的寵兒》 飾演 康斯坦茨
《八個女人》 飾演 皮爾萊特
《進(jìn)步》飾演 夏洛帝
《借我一個男高音》 飾演 朱麗婭
《瞬息間的幻影》 飾演 格拉莎
《青蛙》
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電影
《唯有承諾留我心》 飾 韓雪婷
《不敢說愛你》 飾 小崔 導(dǎo)演：方軍亮
《連心橋》 飾 秋萍
《明天是否來臨》
《起舞》 飾演：夏曉漁
《大愛人間》飾演：羅娜
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電視劇
《封神榜之鳳鳴岐山》 飾 金光圣母
《龍游天下》 飾 蘇欣慈
《雪中紅》 飾 蘇佩君
《真愛一生》 飾 項(xiàng)花
《新三國演義》 飾 糜夫人
《帶著婆婆嫁》飾 韓巧霜《雙城故事》 飾 可可
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廣告及代言
《汰漬洗衣粉》
《金德管音樂會篇》
《海姿麗膠原蛋白》
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文學(xué)
《魅力女人優(yōu)勢生存全集》
《做個細(xì)節(jié)美人》
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背后故事
偶然成為網(wǎng)絡(luò)紅人
一位網(wǎng)友在某論壇里發(fā)了個名為《我拍到最美的奧運(yùn)志愿者美眉》的帖子，并附有多張現(xiàn)場照片。發(fā)帖人描述說：當(dāng)時一金發(fā)碧眼的老外走得挺慢，沒怎么注意。一回頭那老外坐地下了，耷拉著個腦袋。旁人圍了過來，議論說可能是中暑了，這會兒過來一漂亮美眉，還是個奧運(yùn)志愿者，又是摸頭又是詢問的。老外當(dāng)時瞳孔放大，很嚇人的樣子！美眉看樣子也有點(diǎn)發(fā)懵，不過很快就指揮大伙打電話什么的……周圍還有人拿出風(fēng)油精，附近飯館經(jīng)理服務(wù)員全來了，還幫忙倒水。那志愿者美眉，我估計(jì)還有點(diǎn)兒經(jīng)驗(yàn)，又掐人中又揉太陽穴地折騰半天，可把她急壞了……隨后志愿者美眉用英文問清老外的住址后要送老外回去，估計(jì)怕老外走半道再犯了啥的，旁邊大家都夸她，人家還挺低調(diào)扶著老外就走了。 此帖在網(wǎng)上引起網(wǎng)友的高度關(guān)注，很快就有人搜到這位志愿者服務(wù)于海淀劇院附近的志愿者站點(diǎn)；接著又有人爆料說她是中戲畢業(yè)的演員，名叫商憶沙?！爱?dāng)媽媽告訴我說現(xiàn)在網(wǎng)上你的照片在瘋傳，我才想起來這件事，覺得很意外，大家對我的評價讓我有點(diǎn)受寵若驚，因?yàn)楫?dāng)時在場的所有人都參與了這次救助，有飯店的工作人員、有交警，還有不知名的司機(jī)?！闭业缴虘浬硶r，她仍然很納悶，為什么自己眼里的“分內(nèi)工作”會得到如此多人的關(guān)注。
不愿接受“最美”封號
隨著關(guān)注的人越來越多，網(wǎng)上也出現(xiàn)了懷疑和批判：“她怎么穿著短褲？”“如果對方是中國人她還會救嗎？”網(wǎng)友轉(zhuǎn)瞬分為“力挺派”和“炒作派”，他們活躍在各論壇和商憶沙的博客中。
商憶沙說，事情發(fā)生在開幕式的前一天，她正準(zhǔn)備去青年?duì)I參加彩排，路過三元橋時發(fā)現(xiàn)一群人正圍著一位耷拉著頭的外國男子，她憑借急救知識斷定該男子是中暑了。于是她一邊請圍觀者打求救電話，一邊用借來的風(fēng)油精幫助男子按摩太陽穴。外國男子清醒過來后，豎起大拇指用不標(biāo)準(zhǔn)的中文說“謝謝你，你就是我的中國姐姐”。 商憶沙說，其實(shí)她還一度想尋找一位開著寶馬的陌生大姐，是她主動把商憶沙和那名外國男子送到住處的。“我真的不算是最美的奧運(yùn)志愿者，只不過做了一件每個志愿者都會做的、甚至每一個人都會做的事，只是碰巧被網(wǎng)友拍了下來發(fā)到網(wǎng)上，就成了一個焦點(diǎn)。更巧的是，我是個演員，所以被人說做是‘炒作’。”商憶沙坦言，她一聽到“人肉搜索”便覺得很害怕，怕辜負(fù)大家對她的期望。
搜尋“最美”不是為了娛樂
商憶沙說，她從中央戲劇學(xué)院畢業(yè)剛兩年，期間出演了《封神榜》、《珍愛一生》等電視劇。而志愿活動一直是她演戲之外的“重頭戲”，她曾經(jīng)去孤兒院幫忙；奧運(yùn)會到來時，她直接在網(wǎng)上報名參加了志愿者。在她眼里，成為志愿者能讓她更好地了解自己、找到自己，改變?nèi)伺c人之間的冷漠關(guān)系。她服務(wù)于景山街道和海淀街道，每次上崗她都要穿上白短褲、白球鞋，畫上淡妝。“當(dāng)我為一個人指對了路時，他對我露出了微笑，讓我很感動，因?yàn)槲矣X得我可以給別人帶來快樂?！?從“車展最美清潔工”到“最美打工妹”再到“最美志愿者”，“最美”儼然成為了網(wǎng)絡(luò)新的流行詞。圍繞對“最美”的界定，網(wǎng)上也發(fā)起了熱議。搜狐網(wǎng)上一名來自泉州的網(wǎng)友則說出了眾多人的心聲：“其實(shí)我們無須尋找某一個具體的‘最美志愿者’，‘最美’就在我們身邊，他們不是一個人，而是一個有著數(shù)十萬人的龐大群體。希望‘最美’的意義不止局限在娛樂，而是使更多的人受到感召，參與到為他人的服務(wù)中?！眾W運(yùn)會期間，一位志愿者偶然成了網(wǎng)友關(guān)注的熱點(diǎn)：一名外國游客在北京街頭中暑，一位過路的志愿者上前相助時，被網(wǎng)友拍攝下來并傳到了網(wǎng)上。于是這篇《我拍到最美的奧運(yùn)志愿者美眉》的帖子在網(wǎng)上紅極一時，網(wǎng)友繼而搜索出這位志愿者名叫商憶沙，是位演員。然而當(dāng)記者找到商憶沙時，出了名的她卻坦言相告：“我現(xiàn)在壓力很大，請網(wǎng)友別叫我‘最美’了?！??
美麗夢想
1998年，商憶沙以音樂科美聲專業(yè)第一名的成績考入了浙江藝術(shù)學(xué)校。2001-2002年，商憶沙就學(xué)于上海音樂學(xué)院。商憶沙有一個夢想：上中央戲劇學(xué)院！身上揣著800元錢，商憶沙在沒有告訴父母的情況下，只身前往北京。由于對北京不熟悉，商憶沙找了三個小時，才找到了報名處，此時距報名截止時間只有半個小時了。為省錢，找旅館也頗費(fèi)周折。家里條件不錯的商憶沙，那天在晚上10點(diǎn)才找到了一個每晚28元的地下室旅館，因?yàn)樘鞖飧稍?，地下室更干燥，她完全無法適應(yīng)，只有用濕毛巾捂住鼻子撐了一夜。后來她運(yùn)用小聰明找了個15元一晚的旅館。如今說起這些，商憶沙一臉的笑，可當(dāng)時這位小姑娘一定是非常害怕和擔(dān)心的，可為了藝術(shù)，她義無反顧。
在中戲考試中，她非常注意揚(yáng)長避短，力求與眾不同，給老師留下深刻的印象。為了討個吉利，商憶沙為自己買了一件紅襯衣和一條牛仔褲，每次考試都穿著這套衣服去。復(fù)試后，緊張的她不敢去看榜。最后，她穿著這套衣服去了，從下面一個個看上去，到前面二排時，她不敢睜開眼睛，她太怕失望了。一點(diǎn)點(diǎn)鼓足勇氣，她看到了自己的名字在第三個。商憶沙回憶說：“那種感覺真是終生難忘。過了好幾分鐘，我的眼淚才掉下來。這之后，怎么回的旅館我全然沒有印象。”
商憶沙憑借實(shí)力，從9000名初試者中脫穎而出，以總分第三名成為幸運(yùn)地被中央戲劇學(xué)院錄取的50人中的一個。專業(yè)考試通過了，接下來還有文化課考試。離高考只有三個半月了，新昌中學(xué)給了她學(xué)習(xí)的機(jī)會，老師們一個個耐心教導(dǎo)她，為她開小灶。在老師們的幫助下，從沒上過高中課程的商憶沙文化課成績超出錄取線130多分，如愿以償?shù)乇恢醒霊騽W(xué)院錄取。
