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情緒，影響著一個人的理智和行為，初中生受到心理和身體的影響，調(diào)節(jié)情緒的能力也會比成人弱很多。所以，家長要教給孩子調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，以便提高他們的自我控制力。為此，需要家長和孩子間進行有效溝通，讓孩子正確認識各種情緒產(chǎn)生的原因和作用。然后告訴孩子，人需要調(diào)節(jié)自己的種種情緒，任何情緒都不能走向一個極端，否則只會讓人變得難以自制，成為一個毫無自制力的人。
另外，家長還要教給孩子調(diào)節(jié)情緒的方法，主要的一點就是學(xué)會冷靜對待各種事物，借此讓孩子慢慢學(xué)會控制自己的情緒，提高情緒敏感度，變成一個有自制力的人。
3．給予孩子一定的鼓勵和夸獎，改變孩子懶惰的壞毛病
有些孩子自制力差的原因，是由于懶惰心理。因為怕麻煩或是怕吃苦，很多事情任性而為，無論家長怎么說，孩子就是軟硬不吃，任憑家長苦口婆心地勸說，他們都是一臉無所謂的樣子。有時實在覺得家長煩，就直接躲到屋里把門一鎖，怎么叫也不出來。
當(dāng)孩子出現(xiàn)懶惰心理、對周圍表現(xiàn)得漠不關(guān)心時，家長應(yīng)該怎樣提高孩子的自制力呢？對于這樣的孩子，要抓住孩子的共性：渴望夸獎。用夸獎和鼓勵的辦法，讓孩子學(xué)會自制，改變懶惰的習(xí)慣。