-
![大衛(wèi)·斯特雷澤恩]()
大衛(wèi)·斯特雷澤恩
（1）告訴孩子，不是只有你自卑
著名的精神分析家阿德勒曾說過，所有的人都有那么一點(diǎn)自卑，無論他是高官巨賈還是市井平民，概莫能外。也就是說自卑感是一種普遍存在的心理狀態(tài)。其實(shí)適度的自卑可以使人認(rèn)識到自己的不足之處，從而激發(fā)人奮發(fā)向上，拼搏進(jìn)取。因此，自卑感及其對它的克服、超越，可以使人完善自我，是人走向成功的起點(diǎn)和橋梁。如果沒有自卑感，也就沒了進(jìn)取心。其實(shí)人人都會產(chǎn)生自卑，只是程度不同而已。所以，要正確對待自卑，不要只看到自卑的危害，更不能因?yàn)樽约鹤员岸员啊?br>（2）引導(dǎo)孩子全面地評價(jià)自己，走出認(rèn)識上小誤區(qū)
一些孩子在做自我評價(jià)時(shí)，往往只看到缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)，而且有時(shí)評價(jià)的也不夠全面。比如，孩子常會這樣說：“我笨死了，學(xué)習(xí)成績不好！”“我不夠聰明，總是反應(yīng)慢！”其實(shí)評價(jià)應(yīng)該是多角度的，不能只看學(xué)習(xí)成績。孩子應(yīng)從以下幾個(gè)方面分析評價(jià)自己：①學(xué)習(xí)能力，如觀察力、記憶力、思維力、創(chuàng)造力、想象力和實(shí)踐能力；②特殊能力，如繪畫、音樂、書法、寫作、體育運(yùn)動(dòng)等；③學(xué)習(xí)態(tài)度方面，如興趣、愛好、勤奮、競爭意識和獨(dú)立性等；④人品和個(gè)性特征，如自我控制和自我調(diào)節(jié)以及道德品質(zhì)、理想信念等。家長可以引導(dǎo)孩子自評和他評，讓孩子列舉出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，把它們寫在一張卡片上；再請其他的同學(xué)在另一張紙上列出孩子的優(yōu)缺點(diǎn)，兩者比較，以得出比較客觀的結(jié)論，并提醒孩子多注意自己的優(yōu)點(diǎn)，增加自信心。這樣孩子就會欣喜地發(fā)現(xiàn)，原來自己有那么多的優(yōu)點(diǎn)，并不是一無是處的。
